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Adriana Santos
29.01.19, 13:14
>Vídeo-Aula 03 - Alongamentos para Tendinite< eu estava com tendinit e nao conseguia nem segurar um copo na mao .poxa vida fiz esses exercicio uma vez so e no outro dia nao senti mais nenhuma dorrr.valeuuu continuarei fazendoo.obrigada
Daniela Santos-Hansen
29.01.19, 13:12
>Vídeo-Aula 03 - Alongamentos para Tendinite< Adorei os exercícios, ajudaram bastante a diminuir minha dor, eu já fazia um similar, mas acrescentei esses e foi ótimo o resultado! Porém o que mais me chamou atenção foi o que vc falou no começo do vídeo. O corpo realmente fala, qdo algo vai mal, qdo algo nos incomoda. 

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